Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 64,24g | Hh: 166,35g.
Aamiainen: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Сахар, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб Усинский. Lounas: Лента Пирог с Мясом, ИП Бегларян Лаваш Тонкий, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Яйцо, Банан. Päivällinen: Апельсин, Окей Груша Конференс, Банан, Тольяттимолоко Творог 9%, Яблочное Пюре, Молочный Мир Альбери. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|