Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 77,70g | Hh: 94,09g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Семена Льна, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Välipalat/Muut: Черешня, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|