Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 3,48g | Prot: 11,88g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Киви, Банан, Клементины. Lounas: Апельсин, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Морковь, Капуста, Окей Яблоко Гренни Смит. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|