Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 29,99g | Hh: 143,65g.
Aamiainen: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Овсяноблин. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|