Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 43,25g | Hh: 194,17g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Актив Формовой, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: У Палыча Курник с Курицей. Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|