Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 45,76g | Hh: 113,29g.
Aamiainen: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Välipalat/Muut: Чай, Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya040285
|