Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 122,97g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Päivällinen: Сельдь, Морковь, Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkatush
|