Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 32,50g | Hh: 91,29g.
Aamiainen: Большевик Мишка Барни, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр Российский, Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощное Рагу, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|