Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 77,08g | Hh: 141,07g.
Aamiainen: Магнит Банан, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Denmax Сыр Осетинский, Вареное Яйцо. Lounas: Творог 5%. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Красные Помидоры, Denmax Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, Интелл Финики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|