|
uh es geht gerade wieder super Bergab 😍
Habt ein schönes Wochenende 🤗
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 41,09g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Storck Knoppers Mini, Rote Paprika, Leckermäulchen Erdbeere, K-Classic Kassler Aufschnitt, Becel Vital, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Lounas: Himbeerkuchen, Quarkkuchen. Päivällinen: Milkana Tolle Rolle, Dulano Leberwurst Fein Light, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Becel Vital, Harry 1688 Unser Mildes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und Danke gleichfalls ⚘✌
17 touko 18 jäseneltä: andi189
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|