Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 58,09g | Hh: 144,52g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Трески, Санта Бремор Икра Трески, Санта Бремор Антарктик Криль , Хлеб Черный, Пицца Домашняя. Lounas: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пирожок с Капустой, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Хлеб Черный. Päivällinen: Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|