Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 116,66g | Hh: 42,23g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Lounas: Помидоры, Healthy Food Ширатаки, Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами. Päivällinen: Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка". Välipalat/Muut: Клубника, Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|