Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 62,70g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Гречка с Кефиром, Уксус. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Финик, Арахис, Уксус, Миндаль. Päivällinen: Mixbar Абрикос Сушеный, Чай. Välipalat/Muut: Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakina_87
|