Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 24,67g | Prot: 22,86g | Hh: 72,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Merci Конфеты, Майонез, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса "Коньячная", Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Lounas: Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|