Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 86,19g | Prot: 94,65g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Avocado, Banane, Exquisa Sahnige Meerrettich, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Lounas: Fleischkäse, Weizenbrötchen. Päivällinen: Kim Hollondaise, Lachs, Thunfisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Välipalat/Muut: Wurstsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|