Päiväkirja - mjunhy, 18 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018

101 kg Tähän mennessä pudotettu: 37 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2018:

440 kcal

Rasva: 11,90g | Prot: 8,90g | Hh: 66,30g. Välipalat/Muut: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. lisää...

2418 kcal

Harjoitus: Lepo - 12 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mjunhy