Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 150,89g | Prot: 86,45g | Hh: 23,13g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Избенка Сметана 25%, Яйцо. Päivällinen: Луговая Свежесть Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|