Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2815 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 117,33g | Hh: 416,29g.
Aamiainen: Пряники, Кофе с Молоком, Пряники, Медовая Долина Мед Гречишный, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lounas: Приправыч Суп Фасолевый, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина. Päivällinen: Хлебокомбинат Петровский Сдоба Фруктово-Творожная, Картошка Тушеная, Куриная Грудка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Välipalat/Muut: Бкк Слойка с Творогом, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenasuchilina
|