Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 105,11g | Hh: 173,53g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша, Юнона Дополнительное Питание. Lounas: Востряково Говядина Запеченная, Рис Вареный, Сливочное Масло, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Индейка Отварная, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сливочное Масло, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|