Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 61,18g | Hh: 202,93g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Запеченная или Жареная Пикша, Капуста Тушеная, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Päivällinen: Лента Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Гречка с Грибами, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Молодой Зеленый Лук, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Сгущенка Вареная, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Запеченная или Жареная Пикша, Яблоко, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|