Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 60,50g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Гороховый Суп, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Сиртаки Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Сиртаки Сыр, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Руккола, Помидоры, Дорадо, Клубника. Päivällinen: Активия Йогурт. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|