|
😁
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 62,63g | Hh: 158,77g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille 0,1%, Kaffee mit Milch. Lounas: Landliebe Joghurt Mild - Kirschen, Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Champignons Frisch, Appel Hering Zarte Filets in Pfeffer-Creme. Päivällinen: Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Minestrone, REWE Mangos Schnitten. Välipalat/Muut: König Pilsener Pils, Chiquita Babybanane, Tizio Latte Espresso, Frisch Vital Obstsalat, Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|