Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 36,85g | Hh: 134,31g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Vollkornbrot. Lounas: Käsewiener, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Päivällinen: Schinken. Välipalat/Muut: Trauben, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|