Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 80,02g | Hh: 98,37g.
Aamiainen: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Herbalife PRO 20 Select, Uovo, NaturaSí Fiocchi di Avena, Latte di Soia, Perugina Cacao Amaro. Lounas: Burro di Arachidi, Parmigiano (Grattugiato), la Collina Delle Bonta Polpette, Orogel Verdurì. Päivällinen: Chiquita Banana, Casa Modena Mortadella di Pollo, Vivi Wellness Sottilette Light, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Välipalat/Muut: Mele Cotte, Herbalife PRO 20 Select, Alpro Soya Latte di Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Hero Marmellata Light Albicocche, Land Yogurt Greco 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|