Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 56,05g | Hh: 126,29g.
Aamiainen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Оливковое Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Минтай. Päivällinen: Томатный Суп, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Семга, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Старые Традиции Белевский Зефир Мятный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|