Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 38,68g | Hh: 56,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Коломенское Вафли Сливочные. Päivällinen: Изюм, Кубанский Молочник Творог 5%, Омлет с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|