Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 109,18g | Hh: 184,81g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Грецкие Орехи, Чернослив, Варенье. Lounas: Борщ Холодный, Волков Грудки в Беконе Гриль. Päivällinen: Славянка Золотой Степ (19г), Варенье, Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Чернослив, Печень Куриная Жареная, Грецкие Орехи, Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|