Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2576 kcal
|
Rasva: 150,80g | Prot: 184,43g | Hh: 124,29g.
Aamiainen: Gloria Mantequilla sin Sal, Frijoles Negros, Huevo. Lounas: Aguacate, Aceite Vegetal, Mojarra, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Mangos, Santa Clara Leche Entera, Cecina. Välipalat/Muut: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Atún Fresco, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|