Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 111,20g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Päivällinen: Ilolay Queso Port Salut Light, Tapalque Jamon Cocido Feteado, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Välipalat/Muut: Tapalque Jamon Cocido Feteado, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Dia Queso Port Salut Light. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|