Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 79,68g | Hh: 161,20g.
Lounas: Cupcake Cake without Icing, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Doritos Dinamita Nacho Picoso. Päivällinen: Signature Cafe St. Louis-Style Smokehouse Red Ribs, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rjdanger01
|