Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 67,41g | Hh: 154,78g.
Aamiainen: Trader Joe's Persian Cucumber, Snak Club Raw Almonds. Lounas: Baked or Broiled Salmon, Snak Club Raw Almonds, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Persian Cucumber. Päivällinen: Five Guys Fries (1/2 Regular), Albertsons Roast Beef Pita Wrap. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|