Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 73,78g | Prot: 58,16g | Hh: 202,39g.
Aamiainen: Pain d'épices, Netto Fromage Blanc 3%, Miel, Auchan Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Dolce Gusto Grande Intenso, Saint Louis Sucre Roux. Lounas: Chou, Chavroux Thym & Romarin, Ail, Fromage de Chèvre (Mou), Couscous (Cuit), Ratatouille Maison, Ciboulette, Carapelli Huile Olive Bio, Jardin Bio Lait de Coco. Päivällinen: Leffe Triple, Marque Repère Banane, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Välipalat/Muut: Accras de Morue, Cacahuètes Grillées au Miel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CycloneWolfok
|