Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 39,00g | Hh: 215,65g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Северная Долина Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Арахис. Päivällinen: Семенишна Сметана 30%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Епифанова
|