Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 56,11g | Hh: 61,54g.
Lounas: Contra-filé, Alface de Folha Verde, Imbiara Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese. Päivällinen: Sopa de Feijão. Välipalat/Muut: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Doce de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|