Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 189,02g | Hh: 177,42g.
Aamiainen: Consilia Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Carote, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Curtiriso Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Senape. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|