Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 70,58g | Hh: 304,56g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Сердце Куриное, Белый Рис. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|