|
post workout.
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 116,75g | Hh: 137,00g.
Lounas: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Päivällinen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Five Guys French's Yellow Mustard, Five Guys Ketchup, Five Guys Lettuce, Five Guys Onions, Five Guys Bunless Hamburger, Five Guys Little Fries. Välipalat/Muut: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Wal-Mart Gala Apple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|