Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 38,50g | Hh: 47,03g.
Aamiainen: Nespresso Café, Leite de Coco Caseiro. Lounas: Nespresso Café. Päivällinen: Peito de Frango, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Natural Salads Couve Manteiga, Sal, Azeitonas Verdes. Välipalat/Muut: Lacta Bis, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo Cozido, Essential Nutrition Xilitol. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|