|
Весы меня обманывают. теперь вынуждена каждое утро сравнивать результат и параллельно искать ровный пол 😂
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 68,42g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Чак-Чак, Сливочное Масло, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Яичный Омлет, Льняное Масло. Lounas: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Päivällinen: Лещ Горячего Копчения. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
поэтому я сначала кладу на весы гантельку и смотрю на погрешности весов
18 touko 18 jäseneltä: ViktoriaKam
|
А это идея, спасибо, вы спасли мои нервы)
19 touko 18 jäseneltä: julltok
|
А на полу можно крестики нарисовать
19 touko 18 jäseneltä: lusi2904
|
😀чтоб весы не переставлять каждый раз
19 touko 18 jäseneltä: lusi2904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|