Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 88,90g | Prot: 67,75g | Hh: 89,40g.
Aamiainen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Lounas: Добрый Яблочный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чевапчичи , Мираторг Котлета из Говядины , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|