Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 5,96g | Prot: 12,73g | Hh: 134,37g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Pora_xydet
|