Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3905 kcal
|
Rasva: 127,89g | Prot: 307,05g | Hh: 344,33g.
Aamiainen: Хачапури Диетический, Paladin Сыр с Голубой Плесенью Fromage Bleu, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Бананы, Мороженое из Творога, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, СРК Икра Минтая. Päivällinen: Печенья, Конфета, Пятерочка Нектарин , Редис, Масляный Король Рыжиковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сибирская корона Пиво, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|