Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2621 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 86,51g | Hh: 291,43g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Viola Плавленный Сыр, Лакомо Сливки 20%, Danone Творожный Десерт Тирамису. Lounas: Яблоко Желтое, Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Рассольник, Творожная Запеканка. Päivällinen: Цветная Капуста, Котлета Домашняя, Клинское Пиво Светлое, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Confer Тростниковый Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Александровнa 1985
|