Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 73,50g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Чай, Сырники. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекольник. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Салат из Помидоров и Огурцов с Маслом Салат из Помидоров и Огурцов с Маслом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|