Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 138,39g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Клубника, Агрокомплекс Ряженка 1%. Lounas: Мексиканская Смесь, Ашан Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Помидоры, Ляховичок Крем Творожный 4%, Агрокомплекс Ряженка 1%, Клубника, Агрокомплекс Ряженка 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|