Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 59,29g | Hh: 201,45g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Kohlrabi, Möhren, Wasser, Tee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Chicken Döner. Välipalat/Muut: Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|