Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 72,45g | Hh: 209,62g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Lounas: Мёд, Пицца ПП. Päivällinen: Lay's Чипсы, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Флинт Гренки, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Фундук Фундук, Гороховый Суп, Плов с Грибами, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|