Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 135,61g | Hh: 55,90g.
Aamiainen: Haferflocken Овсянка, Яичный Белок, Минтай, Яготинский Творог 5%, Лук. Lounas: Яготинский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Päivällinen: Premialle Творог 7% Зернистый. Välipalat/Muut: Простоквашино Сыр Кисломолочный Зернистый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyFox777
|