|
ураураа
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 66,55g | Hh: 51,48g.
Aamiainen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lounas: Каждый День Курага, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Päivällinen: Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Комильфо Конфеты Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|