Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 69,88g | Hh: 180,63g.
Aamiainen: Rookhus Graved Lachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Das Volle Korn Katen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Chia Samen, Edeka Erdbeeren. Lounas: Gurkensalat, Dillsoße, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Real Quality Schollenfilets Natur. Välipalat/Muut: Tassimo Suchard, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kekse. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|